En primavera y verano, el sol se convierte en protagonista. Pero, ¿sabías que proteger tu piel con un fotoprotector adecuado puede marcar la diferencia en tu salud? Hoy te explicamos por qué deberías elegir un fotoprotector con SPF 50+ y cómo prevenir los daños más comunes: el cáncer de piel y las manchas.
¿Por qué es tan importante usar protector solar?
El sol emite radiación ultravioleta (UV), que aunque no siempre se ve ni se siente, puede dañar profundamente la piel. Con el paso del tiempo, esta exposición puede provocar:
- Envejecimiento prematuro
- Manchas oscuras o hiperpigmentación
- Quemaduras solares
- Y lo más preocupante: un aumento del riesgo de cáncer de piel, especialmente melanoma.
Usar protector solar a diario no es una cuestión estética, es un acto de salud.
¿Qué es el SPF y por qué elegir 50+?
El SPF (Factor de Protección Solar) indica cuánto tiempo puedes estar al sol sin quemarte, comparado con no usar nada.
- Un SPF 30 bloquea aproximadamente el 97% de los rayos UVB.
- Un SPF 50+ bloquea hasta el 98-99%, lo cual ofrece una protección mucho más segura, sobre todo en pieles claras, sensibles, con antecedentes de manchas o tratamientos médicos.
👉 En resumen: Si buscas la máxima protección, especialmente en primavera y verano, elige SPF 50+.
Fotoprotección y prevención del cáncer de piel
El cáncer de piel es uno de los tipos más comunes en España. Según datos médicos, el 80% de los casos de melanoma están relacionados con la exposición solar sin protección.
Usar protector solar de amplio espectro (UVA y UVB) y reaplicarlo cada 2 horas si estás al aire libre reduce significativamente el riesgo.
Además, proteger zonas olvidadas como orejas, cuello, manos y escote es clave. Estas áreas reciben sol diariamente y suelen ser las más afectadas por lesiones solares a largo plazo.
El sol y las manchas: enemigos silenciosos
¿Tienes manchas en el rostro o sufres de melasma? El sol puede agravarlas. El uso constante de fotoprotectores SPF 50+, incluso en días nublados, ayuda a:
- Prevenir nuevas manchas
- Evitar que las ya existentes se oscurezcan
- Prolongar los efectos de tratamientos despigmentantes
Recuerda: una crema solar no es solo para ir a la playa. Úsala a diario, sobre todo si te expones en trayectos, paseos o mientras haces deporte al aire libre.
¿Qué tipo de protector solar necesito?
En la farmacia te ayudamos a encontrar el fotoprotector ideal según:
- Tu tipo de piel (seca, grasa, mixta, sensible)
- Tu actividad diaria (trabajo en interior, deporte, playa…)
- Si tienes manchas, acné o piel con tendencia atópica
Disponemos de fórmulas en crema, gel, spray, stick o compactos con color. Te ayudamos a elegir el que mejor se adapte a ti.
Consejos clave para una protección solar eficaz
✅ Aplica el protector solar 30 minutos antes de salir de casa.
✅ Reaplica cada 2 horas, y siempre después de sudar o bañarte.
✅ No olvides zonas sensibles: orejas, labios, manos, cuello.
✅ Usa sombrero, gafas de sol y ropa ligera cuando estés al aire libre.
✅ Aunque estés a la sombra o esté nublado, ¡el sol sigue actuando!
Confía en tu farmacéutico para cuidar tu piel
En nuestra farmacia te asesoramos personalmente para que elijas el fotoprotector más adecuado para ti y tu familia. Además, contamos con una amplia gama de productos y promociones especiales durante esta temporada.
🌞 No te la juegues este verano: protege tu piel, previene el cáncer y di adiós a las manchas.